Pēc ziemas mūsu organismam trūkst dažādu uzturvielu un vitamīnu.

“Herbalife” Zinātniski konsultatīvās padomes eksperts, dietologs, gastroenterologs un terapeits Aleksandrs Martinčuks atzīst, ka nogurums, ko cilvēki izjūt agrā pavasarī, nav tikai viņu galvās, enerģija bieži vien tiek dabiski izsmelta tieši ziemas periodā, ko ietekmē saulesgaismas trūkums (kas rada vitamīna D trūkumu), gaismas maiņa, kas ietekmē miegu, nesabalansēts uzturs, fizisko aktivitāšu trūkums un medikamenti, kas vairāk tiek lietoti tieši gada aukstākajā laikā. Ņemot vērā to, ka pavasaris ir atnācis, ir būtiski atjaunot organisma spēkus, pārskatot savus ieradumus un ikdienas uzturu. Dr. Martinčuks ir sagatavojis vairākus ieteikumus, kas jums palīdzēs atjaunot organismu.

Ej uz nākamo lapu lai lasītu tālāk!