Šī Specifiski Veidotā Tabula Ļaus Tev Noteikt Tavu Īsto Un Patieso Optimālo Svaru - Mirklis Tev
Interesanti, Veselība

Šī Specifiski Veidotā Tabula Ļaus Tev Noteikt Tavu Īsto Un Patieso Optimālo Svaru

Ja parasti, to nosaka tikai pēc garuma, tad šī tabula iekļauj arī kādu citu svarīgu tava ķermeņa aspektu!

Cilvēki šajā pasaulē ir dažādi– daļa iekrīt ekstrēmajos galos, uzskatos, ka ideāls augums nozīmē kaulainību, kamēr citi ir lepni ar savu riepiņu.

Bet patiesībā ir svarīgi atrast tavam ķermenim atbilstošo optimālo svaru, kas arī ir visveselīgākais

– kas veidojas, ņemot vērā gan tavu garumu, muskuļu un kaulu masu, jeb miesasbūvi.

Šķir nākamo lapu un lasi raksta turpinājumu